ПОИСК ПО САЙТУ:
ШПАГАТ
Алла Жен., 22 лет. Россия Нижний Новгород
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.doctor-maximov.ru
16.06.2015 20:45
Здравствуйте. Меня зовут Алла. Мне 22 года. Занимаюсь каратэ 10 лет. С детства плохой поперечный шпагат, и это не дает мне высоко поднимать ногу в сторону. Пыталась растянуться неоднократно в системе. Не идет никак. После моих попыток увеличить шпагат возникает дискомфорт в области тазобедренных суставов, ломит по ночам. Все, кто со мной начинал тренироваться в той или иной степени добились прогресса в поперечном шпагате. Ради спортивного результата уже готова просто через боль силой растянуться, но задумалась о том, что может быть это особенность строения тазобедренного сустава и попытки сесть на шпагат приведут к патологии. Литературы на эту тему не нашла. Подскажите, пожалуйста, это только мои догадки, или действительно в ряде случаев растяжка поперечного шпагата может серьезно сказаться на здоровье тазобедренных суставов? Как это можно установить?
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации