ПОСЛЕ СНА ОПУХЛО КОЛЕНО

Здравствуйте доктор , буквально позавчера было все нормально и лишь после сна почувствовал дискомфорт в коленной чашечки , в течение дня боль усиливалась ( боль постоянная , ноющая ) и незначительно начинало опухать колено но тем не менее ходить я еще мог на этой ноге , на сегодняшний день колено опухло еще больше и любые манипуляции сопровождаются достаточно сильной болью и ощущением как будь то бы что то мешается,препятствует сгибу , никаких физических нагрузок или повреждений не было , у меня достаточно сложная ситуация и ко врачу я не могу обратиться еще минимум как недели две,
я знаю что вы не сторонники самолечения но у меня больше нету вариантов ,
посоветуйте пожалуйста что нибудь , Спасибо