КАК СБРОСИТЬ ВЕС НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПИРОЖЕНОГО И МЫЧНОГО

№192103 Как сбросить вес не могу отказаться от пироженого и мычного
Леонид Муж., 15 лет. Россия Апатиты
Зарегистрированный пользователь
15.11.2009 19:44
Здраствуйте !
Мне 15 лет , рост 165 , вес 74 кг , чем можите помогите не занимаюсь не каким спортом тока хожу с отцом в качалку ... редко , как мне сбросить лишний вес и примерно знать какой он у меня ....
спс взорание.
Прямая специальность
Василенко Вячеслав Васильевич. Профессор
Рейтинг. Василенко Вячеслав Васильевич
Профессор
Велотренажер,плавание или " ступенька" ч-з день по 30 мин.А сладкое,жирное ,соленое -особенно вечером ограничить.
Время создания: 15 Ноября 2009 20:03
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Леонид | (Муж., 30 лет, Апатиты, Россия) | 15.11.2009 20:05
А какие примерно сроки этого всего ?
Сколько этим заниматься ... ?
   
Александр | (Муж., 34 лет, Нижний Новгород, Россия) | 15.11.2009 22:15
Я бы посаветовал более 30 минут т.к. после этого времени начинает сгорать жир. Плавание и лыжные прогулки, бег. Занимайся пока не достигнишь результата, а ходя в тренажорку ни как непохудеешь.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.06.2007
16:56
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
15.10.2009
22:29
Инга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
27.01.2010
15:48
Надежда :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
08.09.2011
16:53
anna :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
06.05.2011
12:23
ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
09.06.2011
21:19
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
19.05.2010
11:00
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
13.07.2009
18:34
ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
07.10.2011
21:21
Аленка :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
19.11.2009
19:13
Ксюша :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0