ПОМОГИТЕ СБРОСИТЬ ВЕС

№316247 Помогите сбросить вес
Любовь Жен., 27 лет. Россия Иркутск
Зарегистрированный пользователь
19.08.2010 08:29
здравствуйте! я никогда особо не комплексовала из-за лишнего веса. мой рост-165, вес - 74. я очень хочу родить ребенка, но все как-то не получается, два раза был выкидыш, два раза прерывание по медицинским показаниям. Врач гинеколог посоветовал мне сначала похудеть (в грубой форме). летом в первый раз села на диету, на огуречную, но от нее я только распухаю. у меня сидячая работа, и покушать я нормально в офисе не могу, а придя домой после шести наедаюсь до сыта. еще после второй беременности у меня остался большой живот. Конечно понимаю, что чаше нужно двигаться, поэтому хожу домой пешком, около 30 минут.
так как же похудеть?
Сколько килограмм достаточно сбросить?
помогите пожалуйста, очень важно
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 57 кг ; максиимальный НОРМАЛЬНЫЙ вес - 64,5 кг.
Рекомендую начать с разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Центр похудения Борменталь наиболее подходит в вашем случае. Цены: (в руб)




Программа по коррекции веса 24 часа (6 обязательных встреч)

10800*


Индивидуальная консультация психолога (1 час)

1000
Время создания: 19 Августа 2010 18:06
Оценок: 1
Другая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
"выкидыш, два раза прерывание по медицинским показаниям"
В связи с этим консультировались ли вы у эндокринолога? Сдавали ли анализы на гормоны?

В принципе, рожают и с избыточным весом.
Время создания: 19 Августа 2010 18:51
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
30.04.2010
20:49
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 10
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
12.06.2007
16:56
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
26.03.2015
10:02
Ксения :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
01.10.2010
07:55
Marihanna :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
21.08.2013
07:19
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 5
Сообщений: 5
11.06.2010
19:39
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 7