Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / похудеть

ПОХУДЕТЬ

№4720 похудеть
нина Жен., 25 лет. россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
09.07.2007 12:10
Здравствуйте! Я хотела бы похудеть, за три года набрала 20 кг(из-за беременности: 2 раза выкидиши, на 3 родила). Раньше весила 58 кг, сейчас 80. Все эти популярные диеты не дают результата, хочется похудеть хотя бы на 10 кг. Как это сделать?Может есть какие-то растительные препараты для снижение веса? Заранее спасибо.
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Препаратов -масса.После родов как правило происходит гормональный сбой.Его надо сначала диагностировать,затем устранить, а потом любая диета поможет.
Время создания: 09 Июля 2007 12:57
Оценок: 0
Прямая специальность
Рожок Инна Ивановна. врач центра  Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Рейтинг. Рожок Инна Ивановна
врач центра Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Здравствуйте, Нина.

Давайте мы с вами решим, что похудеть вам надо не хотя бы на 10 кг, а столько, сколько правильно, т.е. необходимо достичь оптимального веса. Для определения этих данных желательно знать рост и вес человека и иметь представление по индексу Соловьева о конституции и толщине кости.

Рекомендую вам заполнить анкету на нашем сайте и согласовать консультацию, где мы сможем определить цифры оптимального и идеального веса для вас и составить план питания на основе систем с частичным замещением пищи (СЧЗП) для достижения желаемого результата. В эти системы входят комплексы, состоящие из растительных компонентов, и специальные белково-витаминные смеси для обеспечения низкокалорийных, но высокопитательных приемов пищи.

К сожалению, вы не достигали результат в снижении веса по причине соблюдения не очень логичных схем питания. В вашем случае прибавка в весе произошла на фоне изменившегося обмена веществ (гормонального фона) и питания во время беременности и кормления грудью. И сейчас важно не просто ввести ограничительный режим питания, т.е. соблюдать какую-либо диету, а восстановить обменные процессы, снизить калорийность рациона, обеспечив при этом его максимально необходимую питательную ценность. Сделать это без введения в рацион специализированных заместителей питания невозможно. И если вы желаете получить устойчивый результат, то вам необходимо не просто похудеть, а похудеть правильно и до оптимального веса, закрепить его и изменить привычки питания.
Время создания: 11 Июля 2007 20:53
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.06.2012
00:42
Камаль :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
02.04.2007
14:49
Лизабетт :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
23.05.2012
11:10
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
30.04.2010
20:49
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
30.03.2011
12:46
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
26.01.2011
12:38
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
05.03.2011
08:27
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
28.02.2013
14:27
нона :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 8