АВ БЛОКАДА И РЕГУРГИТАЦИЯ МК 2-3 СТ

Здравствуйте! Год назад простыл, врач терапевт услышала какие-то шумы, после выздоровления посоветовала сделать УЗИ и сходить к кардиологу. Всё сделал и сходил через пару месяцев , повторно неделю назад. Всё без изменений. После прохождения УЗИ поставили заключение: Митральная регургитация 2-3ст вдоль ЗСМК и ЗСЛЖ, объём её 30%. В полости ЛЖ эктопические хорды. Сократимость миокарда левого желудочка ФВ67%. После суточного холтера выявили среднее давление 135/80, минимальный пульс 53,максимальный 126 за сутки. Субмаксимальная ЧСС не достигнута.За время наблюдения регистрировался синусовый ритм.Суточная вариабельность сердечного ритма в пределах возростной нормы. Зафиксированно 48 пауз за счёт АВ блокады 2ст Мобиц 1 с максимальной паузой 2268 мсек.( только во время сна) .Зарегистрировано 22 мономорфных , монотопных еденичных наджелудочковых экстросистол. Ишемических изменений сегмента ST не зарегистрировано. Диагноз врача: Тоны сердца звучные , ритмичные, систологический шум на верхушке, после физической нагрузки аускультативная картина не меняется. Имеет место диагноз: Нарушение ритма сердца. Приходящая АВ блокада 2ст Мобиц 1. Недостаточность мк2-3ст. Вопрос как жить дальше? Раньше вёл обычный образ жизни: работа,спортзал (немного подкачивался), по праздникам алкоголь! Теперь страхи , иногда головокружения, даже удушья! Это ВСД или правда серьёзные проблемы? Можно ли с этим диагнозом продолжать заниматься спортом , работать , отмечать праздники или надо быть очень осторожным?