ГИПЕРТОНИЯ И ГИПОТОНИЯ

Здравствуйте,подскажите пожалуйста. Вот я гипертоник (140\90) всегда принимал лозап+ и конкор(1,25) и мое давление и пульс вальировались от 120-70 пульс 70 до 130\80 пульс 90, чувствовал себя хорошо, но вот щас началась жара и духота и мое давление в течение дня бывает от 120\70 до 90\50 а пульс 90-100.уменьшил дозы таблеток,пока ничего не изменилось,жидкости пью много,из моих болезней :гипертония,гипоталомический синдром,шейный остеохандроз. Это жара на меня так влияет или что то другое?состояние ходячего сна(как будто вообще не спал,посстоянно потеет лоб,и даже ночью пока сплю).иногда еще всд меня мучает но та повышает все показатели и уходит от валерианки.может мне начать пить кофе или чай крепкий(раньше не пил из за давления)?по обследованиям - сердце,щитовидка,надпочечники,почки, в норме.Спасибо