НЕВРОЗ ИЛИ МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ

Добрый день, прошу пожалуйста помощи в моем вопросе. Сразу оговорюсь что страдаю ВСД и неврозом уже коло 10 лет, но на протяжение последних лет 5 жил практически свободно, до не давних пор... Мне 26 лет, рост 180, вес 90, вредных привычек никогда не было, занимаюсь спортом; порой случаются эпизоды экстрасистол при смене положения тела или стрессе. две недели назад появились панические атаки (которых очень уже давно не было, связываю это с тем что перешел на новую работу на которой очень устаю... Теперь к сути вопроса, вчера нес тяжелый шкаф и обратил внимание что пульс уж как то сильно громкий, после того как донес шкаф сел на стул и вот тут произошло что то что не могу объяснить, пульс после этой нагрузки стал замедляться как то неравномерно, тоесть были более быстрые удары, потом несколько с чуть большими паузами, потом опять быстрые, (но это точно были не экстрасистолы). Было это около минуты, потом все прошло но остался страх. Стал читать о аритмиях и теперь вот думаю могла ли это быть мерцательная аритмия? И как вообще ощущается эта мерцательная аритмия людьми? Эхо кг я проходил год назад (когда появились экстрасистролы) На эхо сердце без патологий. Прощу помощи и заранее благодарю за ответы