3 МЕСЯЦА ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ, ПОМОГИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ!!!

Здравствуйте Уважаемые доктора!!!! Очень прошу Вашу помощь!!!! Мне 25 лет, не замужем, детей нет, секс нерегулярный, в последнее время около месяца не было. Но у меня такая причина, уже 3 месяца нет месячных, до этого были в апреле, и то после принятия врачом Дюфастон, т.к. тоже была задержка около 3ех месяцев, точно знала, что не беременна, но очень испугалась, пошла к врачу, сделала все анализы, УЗИ даже внутренней трубкой смотрели внутри, Слава Богу всё в порядке сказали, болезней нет главное, но причины, возможно стрессы, питания, мои диеты эти постоянные и снижения веса, похудении, я очень слежу за собой, безпорядочных связей нет, и только всегда с презервативом с партнером, поэтому переживаю очень. Хотела спросить, прочла в интернете, можно ли без таблеток вызвать месячные??? а то не хочется снова бить по организму и пить Дюфастон., а хотела бы попробовать отвар каких-то трав, которые вызывают месячные, думаю лучше же чем таблетки??? Пожалуйста разъясните ситуацию мою, как думаете почему такая задержка, если всё в порядке у меня??? Опасно ли это??? и что делать??? Заранее спасибо!!!!!