КАК ПРАВИЛЬНО СБРОСИТЬ ВЕС?

№178068 как правильно сбросить вес?
ЕЛЕНА Жен., 21 лет. РОССИЯ СЫКТЫВКАР
Зарегистрированный пользователь
13.10.2009 18:08
Зравствуйте доктор? У меня были проблемы с лишним весом и я начала сидеть на различных диетах, вес уходил но возвращался в два раза больше. Подскажите как сбросить вес и чтобы он не набирался вновь.
Прямая специальность
Светлана Николаевна. врач-диетолог
Рейтинг. Светлана Николаевна
врач-диетолог
Здравствуйте.Чтобы правильно сбросить вес и не набирать его,надо постоянно правильно питаться и выработать у себя правильные пищевые привычки и пищевое поведение.Важно чтобы диета была вам не в тягость,а в удовольствие.Для более успешного снижения веса важно знать хотя бы ваш вес и рост на данный момент,а к тому же ваш ан. крови на сахар,желательно состав вашего тела методом биоимпедансного анализатора(мышечную,жировую массу.водный состав) и видеться с вами в реальном времени 1 раз в неделю в течении 2-х мес. минимум.Что-либо расписывать вам в рационе сейчас бессмысленно и не разумно.Помочь вам может один мой совет: обратитесь в Московский диетологический центр "Клиника доктора Ионовой",медицинским представителем которой я являюсь.Клиника проводит консультации методом он-лайн,вам никуда не надо ехать,достаточно иметь интернет и веб-камеру.Многолетний опыт сотрудников показал огромный успех в лечении пациентов с избыточной массой тела именно этим методом. Можете сослаться на мою рекомендацию.Я- Волохо Светлана Николаевна,мед.представитель центра.
Время создания: 14 Октября 2009 20:39
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.04.2007
14:49
Лизабетт :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
30.04.2010
20:49
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
12.06.2007
16:56
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
22.03.2014
16:46
Николай :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
26.10.2009
15:44
Алена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
11.06.2010
19:39
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 7
25.09.2017
14:59
Анастасия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 5
08.06.2010
11:40
Валерия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 6
10.06.2010
23:16
Люся :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7