ДИЕТА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЧКИ

Чтобы худеть, надо, прежде всего, создать отрицательный баланс, т.е. количество калорий, полученных с пищей, должно быть меньше ваших энерготрат. Не менее важно для организма при этом сохранить или даже увеличить питательную ценность рациона, чтобы обмен веществ в режиме экономии калорий не замедлялся. Тогда вы будете терять кг. Но, составляя себе рацион, постарайтесь включить в него достаточно белковых продуктов (нежирное мясо, морская рыба, соевые продукты, нежирный творог, яйца, филе птицы, сою, фасоль, горошек), зеленых овощей, фруктов, каш в оболочке, типа гречки и дикого риса. Это надо для того, чтобы вы снижали вес за счет жира, а не других структур.
Пейте больше чистой воды, не бойтесь, ваши почки будут справляться. Ограничьте количество соли. Есть смысл с целью обогащения рациона использовать витаминно-минеральные комплексы либо белково-витаминные составы, т.к. многие традиционные продукты имеют низкую питательную ценность. И обязательно худейте под наблюдение врача.