Здравствуйте!Я до 1-х родов весила 70 кг рост 164см чувствовала себя великолепно, потом поправилась да 85кг, начела принемать противозачаточные наброла до90кг, после вторых родов стала весить 120кг.В данный момент стою на120кг сбрасываю 5-10кг потом набираю.Вес стабильно держитсяна 120.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТО живу в поселке досеко от города посещать диетолога нет возможности.Зарание БЛАГОДАРНА
Уточните, что у вас с гормонами. ТТГ, сахар, женские гормоны, кортизол, пролактин и т.п.
Лучше, если вы с результатами анализов все-таки доберетесь до очного эндокринолога или хотя бы гинеколога. Они могут выписать лекарства для похудания, а я - заочно и без анализов - нет.
Пока, без анализов, могу посоветовать только диету (стол № 8) и физический нагрузки - не менее 30 минут в день непрерывно.
Время создания: 09 Декабря 2009 12:44
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
