НЕМОГУ СБРОСИТЬ ВЕС.

№220657 Немогу сбросить вес.
Надежда Жен., 36 лет. Россия Липецк
Зарегистрированный пользователь
27.01.2010 15:48
Здравствуйте.Мне 36 лет рост 165 вес 72 килограмма.После родов сразу имела обычный свой вес 63 кг.Потом за полтора года набрала 10 кг.В основном все на боках,выражен жирненький животик.Я бы не сказала,что много ем,мучным не увлекаюсь. Конечно бывает ем вечером.Утром обязательно пью чай с сахаром, без него не могу,давление низкое. Стараюсь есть маленькими порциями.вечером стараюсь не есть.Начала крутить хула хуп. Но результатов никаких,я в отчаянии.Трудно справляться с чувством голода. Может начать принимать какие нибудь препараты?
Другая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Пейте чай с подсластителем. Сахар - ваш враг, а давление он все равно не поднимает.
Кроме хулалупа - плавать или фитнес. Диета - стол №8.

Если не поможет - к очному эндокринологу для назначения препаратов, подавляющих аппетит. Они все равно выписываются по рецепту.
Время создания: 27 Января 2010 18:07
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Если вы не поняли мой ответ или имеете дополнительные вопросы - напишите в комментариях к вашему вопросу на сайте и я постараюсь помочь (пожалуйста, не пишите их в личных сообщениях).

Если вы хотите что-то уточнить, но вы не автор этого вопроса, то напишите свой вопрос на странице https://www.consmed.ru/add_question/ , иначе ваш вопрос останется без ответа. Медицинские вопросы в личных сообщениях останутся без ответа.



Сообщение о потенциальном конфликте интересов: Я получаю материальное вознаграждение в виде независимых исследовательских грантов от Servier, Sanofi и МЗ РФ. 
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Надежда | (Жен., 46 лет, Липецк, Россия) | 28.01.2010 08:52
С каким подсластителем, говорят они очень вредные.А на диете обязательно сидеть? Если исключить мучное и жирное а также есть маленькими порциями,почему недостаточно?
   
Александр 28.01.2010 10:39
С подсластителями, содержащими аспартам или стевию. Жить вообще неполезно. Если будете принимать больше 5 таблеток подсластителя в сутки, то лет в 100 у вас может развиться рак, так что вред подсластителей преувеличен.

Если вы знаете, как похудеть, зачем спрашиваете? Прочитайте, что из себя представляет стол №8. По сути это и есть ограничение животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Нет в нем ничего сложного для выполнения.
      
Надежда | (Жен., 46 лет, Липецк, Россия) | 28.01.2010 18:45
Спасибо,все ясно и понятно.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.03.2013
17:34
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
17.06.2007
03:08
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
20.06.2010
12:08
nadin :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
04.06.2009
19:52
Катерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
06.05.2011
12:23
ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
26.03.2011
15:35
Игорь :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
24.05.2007
09:21
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
15.11.2009
19:44
Леонид :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
09.06.2011
21:19
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
01.06.2010
00:09
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0