ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / ем 4000-4500 ккал в день 30-40% белков а остальные углеводы, у меня есть излишек жира
ЕМ 4000-4500 ККАЛ В ДЕНЬ 30-40% БЕЛКОВ А ОСТАЛЬНЫЕ УГЛЕВОДЫ, У МЕНЯ ЕСТЬ ИЗЛИШЕК ЖИРА
иван Муж., 25 лет. россия москва
Гость (не зарегистрирован)
21.12.2010 20:32
здраствуйте у меня вопрос , если я ем 4000-4500 ккал в день 30-40% белков а остальные углеводы, у меня есть излишек жира, я занимаюсь бодибилдингом могу ли я заниматься каждый день при таком хорошем питании с отдыхом 24 часа? будут ли мышцы расти с таким питанием если всего отдыхать 24 часа?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации