ПОИСК ПО САЙТУ:
ПРОБЛЕМЫ СО СНИЖЕНИЕМ ВЕСА
Галина Жен., 18 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
24.11.2011 15:53
здравствуйте!
я никак не могу похудеть. употребляю не более 1300 ккал в день, в которые входят продукты: говядина, куриное филе, овсянка,гречка, рыба, фрукты,овощи, обезжиренный творог и кефир. два раза в неделю позволяю кушать что-то сладенькое. занимаюсь спортом 5-6 дней в неделю. Но вес только прибавляется. за год прибавилось 6 кг. сейчас при росте 165 см. я вешу 59 кг. что я делаю не так?
заранее спасибо.
я никак не могу похудеть. употребляю не более 1300 ккал в день, в которые входят продукты: говядина, куриное филе, овсянка,гречка, рыба, фрукты,овощи, обезжиренный творог и кефир. два раза в неделю позволяю кушать что-то сладенькое. занимаюсь спортом 5-6 дней в неделю. Но вес только прибавляется. за год прибавилось 6 кг. сейчас при росте 165 см. я вешу 59 кг. что я делаю не так?
заранее спасибо.
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации