search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Хочу набрать вес.

ХОЧУ НАБРАТЬ ВЕС.

№800920 Хочу набрать вес.
Сергей Муж., 23 лет. Симферополь
Гость (не зарегистрирован)
02.08.2014 13:38
Добрый день! Хочу набрать вес и думал употреблять спортивное питание.Подскажите пожалуйста,вредно ли для здоровья спортивное питание и стоит ли его употреблять.
 Ответов: 1; Комментариев: 2
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания. Вредно, если без контроля тренера.
Время создания: 02 Августа 2014 23:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Владимир Иванович 03.08.2014 11:42
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/
2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..."
Спортивное питание должно строго соответствовать нагрузкам на тренировках (рассчитывает тренер). При передозировке страдают почки и печень.
      
Алексей Евгеньевич 06.08.2014 16:11
Сергей! По поводу набора массы тела и спортивного питания можете написать мне на borodkyn-cardio@tele-conf.ru я как раз занимаюсь спортивной физиологией и питанием. Единственное, укажите все ваши физические характеристики
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.02.2015
16:01
Олеся :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 3
Сообщений: 0
29.08.2012
09:02
Максим :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 3
Сообщений: 0
16.04.2013
16:47
Marina :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 1
Сообщений: 2
08.08.2008
16:21
Виктория :: Другие консультации / Диетолог
хочу набрать вес
 Ответов: 3
Сообщений: 0
08.08.2009
14:27
Very :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 1
Сообщений: 1
23.02.2011
18:32
Иван :: Другие консультации / Диетолог
хочу набрать вес
 Ответов: 2
Сообщений: 0
14.04.2011
11:41
василий :: Другие консультации / Диетолог
хочу набрать вес
 Ответов: 2
Сообщений: 0
23.04.2011
19:01
Алёна :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 2
Сообщений: 0
04.02.2013
16:39
Амина :: Другие консультации / Диетолог
Хочу набрать вес
 Ответов: 2
Сообщений: 0
18.09.2011
13:31
alexandr :: Другие консультации / Диетолог
Набрать вес.
 Ответов: 2
Сообщений: 0