ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Белково-витаминная диета (выход)
БЕЛКОВО-ВИТАМИННАЯ ДИЕТА (ВЫХОД)
Сергей Муж., 31 лет. Россия Барнаул
Гость (не зарегистрирован)
14.09.2014 12:11
Здравствуйте, я придерживался в течении 7 дней белково-витаминной диеты без углеводов. За неделю похудел на 3 кг, чувствую себя нормально. Теперь я собираюсь выходить с диеты. В рекомендациях к данной диете я прочитал что выход с диеты должен в среднем также занимать семь дней и что в течении этих семи дней последовательно вводятся в рацион различные каши, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Это делается чтобы не набрать потерянные килограммы. Правда я не совсем понял что значит последовательно вводить сложные углеводы, сколько раз их нужно например есть в день и поскольку?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации