ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Евгения Жен., 21 лет. Россия КЧР
Зарегистрированный пользователь
13.02.2015 12:15
Здравствуйте, мне 20 лет,рост 163,вес 84 кг,до родов с весом все было нормально,после родов сильно располнела,ребенку уже 3 года,но вес в норму не приходит,а только увеличивается.при этом,я бы не сказала,что много ем,иногда целый день могу не есть,только пить чай или кофе, ближе к ночи,чувство голода появляется, но ем совсем немного.но все равно при этом толстеют живот,руки и лицо.подскажите,на какую диету можно сесть,что б получилось скинуть за 2-3 месяца килограмм 20-25,и какие физ упражнения надо делать,что бы,во-первых,убрать живот,а,во-вторых,что бы при сильном снижении веса,кожа не стала сильно обвисшей?
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации