ПОВЫШЕНИЕ САХАРА В КРОВИ

Здравствуйте !Помогите пожалуйста. С 17.04.21 по 22.04.21г была последняя менструация .Сейчас с с 21.08.21 сахар из пальца от 5,7 до 7,05 сижу на диете т.к по узи: Диффузные изменения поджелудочной железы по типу хронического холецисто-панкреатита. Аномалия формы желчного пузыря,нельзя исключить ДЖВП.Метеоризм. ФГДС : Катаральный рефлюкс-эзофагит,Недостаточность кардио,признаки аксиальной грыжи ПОД ,поверхностный гастродуоденит.А сахар так и держится .Измеряла после еды через 2 часа от 6,2 до 7,0.Ночью от 5,7 до 5,9( в 2-3 часа ночи ).А когда ни чего ни ела ,кроме куриного бульена с 26.07.21 по 30.07.21 сахар был от 5,0 до 5,5(т.к заболел желудок) Почему и что делать на фоне всего начались панические атаки.