ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Эндокринолог / Протеин при сахарном диабете 1 типа .
ПРОТЕИН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 1 ТИПА .
Александр Муж., 20 лет. Россия Красноярск
Зарегистрированный пользователь
11.08.2013 18:10
Здравствуйте , у меня сахарный диабет с осени 2011 года . У меня вопрос: «Можно ли использовать протеиновый коктейль после тренировки , и в дни отдыха (хотя бы вместо перекусов) ? Питаюсь правильно , 3 раза в день (не считая перекусов) как можно больше белка + углеводы в период набора массы , сахар утром не выше 5-6 , после еды до 8 . Просто при моём весе 65кг для роста мышечной массы нужно в день ~120гр белка . А из обычной еды иногда не получишь ровно столько сколько нужно , и выпивать после тренировки литрами молоко и сьедать бананы , итд что бы закрыть »Белково - углеводное окно« очень накладно , да и организм не успевает все это переварить . Спасибо за внимание .
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации