КАК ЖИТЬ С ГАСТРИТОМ?

Здравствуйте, уважаемые врачи! Помогите, пожалуйста, советом.
В октябре этого года путем ФГДС и анализа на hp мне выставили диагноз поверхностный гастрит с повышенной кислотностью. Я сейчас соблюдаю диету, пью таблетки Де-нол и Разо, до этого пропил курс антибиотиков, вроде полегче.
Но у меня сейчас возник целый ряд вопросов по поводу этого заболевания:
1)Как мне пытаться удержать вес? Ведь питаясь всякими пюре и толком без мяса вес же будет уходить, что мне делать?
2)Я наверняка не получаю сейчас достаточного количества витаминов, что рано или поздно скажется на работоспособности и так далее. Как тут быть? Как я понял, больной желудок слабо усваивает витамины, как это можно восполнить?
3)Как защититься от хронического панкреатита, существует ли какая-нибудь профилактика в условиях гастрита?
С уважением.