ЗАПОР

От запоров – ежедневно в меню должно быть блюдо овощное (варёная свёкла, морковь или кабачки или морская капуста, с растит. маслом) или фруктовое (яблоко, банан, сливы) не менее 200 гр , запитое 200 мл жидкости(чай ,компот, сок, но не молоко). Можно заменить распаренным черносливом или курагой (7-11шт.). Слабительное - Гуталлакс.


От запора. Гречку смолоть крупно (на кофемолке). 1 стол. ложку вечером размешать в стакане кефира и оставить на ночь, при комнатной температуре. Утром выпить за час до еды. Курс 30 дней.


Если не помогает - колоноскопия для исключения полипоза.

Прежде чем принимать сильные слабительные, коими является группа т.н. стимулирующих слаб-х, вам необходимо обследоваться- фиброколоноскопия, можно начать с ректороманоскопии, плюс- у эндокринолога (гипотиреоз, сахарный диабет могут проявляться гипомоторикой кишечника), у невролога, и только если по результатам органической патологии не будет выявлено, тогда надо будет начинать курс терапии, но не со стимулирующих, а осмотических вкупе с диетой №3.

Сделать УЗИ,ФГДС,колоноскопию,копрограмму,биохимию.И только после обследования,когда выяснится что нет органических причин запора,можно будет говорить о каком-то лечении.Возраст сарше 50 лет-настороженность по онкологии.