ХРУСТИТ ВСЕ, ЧТО МОЖНО

Я не знаю, что мне делать, несколько лет назад стала замечать, что пальцы хрустят, сначала это нравилось, потом вошло в привычку, да так, что если заставляла себя не хрустеть, суставы начинали ныть, и игра на пианино даже не унимала неприятного ощущения. Когда заметила, что суставики на пальцах увеличились в размерах, хрустеть ими с горем пополам перестала, но тут начала хрустеть спина и шея (у меня сидячая работа за компьютером+ ко всему 5 лет в институте сиделя мягко говоря неровно, итог - меж лопатками позвоночник дугой, а горбиться мне удобнее, чем сидеть ровно). Год назад стали выпадать волосы, трихолог причин в анализе крови и на коже головы не нашел, сослался на нервозность и недосыпание. А недавно я прочитала, что хруст шеи способствует нарушению кровообращения, из-за чего волосяные луковицы получают мало кислорода и разрушаются. Дак вот, что мне делать с хрустом и к какому врачу идти вперед за помощью?