ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ

Здравствуйте, Эдуард Романович! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит. На протяжении 5 месяцев периодически случаются приступы не знаю чего. В положении лежа при попытке уснуть от стоп до коленей и от кистей до локтей начинают как бы бегать мурашки и руки и ноги начинают ныть как после тяжелой физической работы (хотя никакой нагрузки не было). При смене положения тела мурашки на время прекращаются. Учащается сердцебиение (до 90-100 уд), в горле какой то комок мешает сглотнуть, а в груди как будто пустота образуется. В начале эти приступы проходили быстро и были не частыми, а сейчас бывают по 2-3 раза в неделю. В результате всю ночь не могу уснуть, периодически измеряю пульс (он 75-80 уд) и остается состояние разбитости еще на несколько дней. Подскажите пожалуйста это как нибудь связано с сердцем или чистой воды нервы шалят? Может посоветуете попить что-нибудь в этой ситуации. Уж очень неприятная штука. Заранее спасибо за ответ.