ЙОГА!? ПРИВЕЛА К ОНЕМЕНИЮ ПЯТКИ?!

№248749 Йога!? привела к онемению пятки?!
Сергей Николаевич Муж., 42 лет. Рф Самара
Зарегистрированный пользователь
23.03.2010 16:14
Здраствуйте. Мне 42 года я мужчина. Рост 172 см. вес 76 кг. После того как бросил курить набрал килограмм 10 за 4 последние года. Месяца два занимаюсь йогой. В начальном курсе много упражнений на растягивание. Недавно попробовал сесть в Лотос, получилось но с трудом и было болезненно . После этого задняя часть правой пятки онемела. Боли почти нет, неудобно и неприятно, дискамфорт когда трогаешь, т.к. странное ощущение нет чуствительности в этом месте. Когда занят то почти не чуствую неудобств, но нога стала уставать чаще кажется. Иногда чуствую неудобство, повышенную усталость на той же правой стороне тазабедренного сустава сзади, и еще выше посередине почти спины ниже лопатки также справа сзади. Пробую делать массаж пятки руками, массажным мячиком и ковриком, теплые солевые ванны на ночь. Пока безрезультатно. Подскажите как быть, стоит ли бросить временно занятия по йоге.Мне кажется это из за Лотоса - малоподготовлен что-то сильно растянул или подобное? С уважением Болтачев С.Н.
Прямая специальность
Марианна Владимировна Кузьминова. врач-эпилептолог, психиатр, канд. мед.наук
Рейтинг. Марианна Владимировна Кузьминова
врач-эпилептолог, психиатр, канд. мед.наук
Здравствуйте! Йогой следует заниматься под руководством опытного учителя, и ни в коем случае не пытаться превозмочь себя. Все нагрузки должны быть постепенны. В настоящее время Вам не следует продолжать экспериментировать с позой Лотоса, скорее всего, имела место микротравма с надрывом связочного аппарата. Обратитесь к травматологу. Удачи и здоровья!
Время создания: 24 Марта 2010 00:04
Оценок: 1
Реклама от консультанта:
http://www.epileptologist.wallst.ru







Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.11.2007
18:03
Марина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 16
27.09.2012
15:28
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 15
18.08.2014
11:22
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 12
08.06.2016
15:57
Светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 11
18.07.2015
05:44
Ольга :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 10
28.06.2012
14:27
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 8
09.02.2016
10:01
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 7
Сообщений: 5
11.03.2012
11:37
Ванесса :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 6
23.01.2019
03:16
gros.danilov :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 4
14.05.2018
14:28
Mariabedina :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 5