СЛАБОСТЬ, УСТАЛОСТЬ, ОТСТРАНЕННОСТЬ

№770997 Слабость, усталость, отстраненность
Дмитрий Муж., 21 лет. Россия Красноярск
Гость (не зарегистрирован)
13.03.2014 14:51
В прошлом сентябре делал кардиотренировки (бег,прыжки,отжимания и т.д.) по 40 минут в день. И в какой-то момент (день на 15 вроде) заметил, что перестал высыпаться, стал очень сильно уставать, появилось ощущение некой «отстраненности» небольшой заторможенности что-ли, тяжести в голове, ощущение, что все объекты, на которые смотрю находятся как бы на заднем плане. Я грешил на перетренированность или недостаток сна, но даже проспав 10-12 часов мне было очень тяжело встать и я всё так-же быстро уставал. Пошел по врачам, обнаружилось высокое давление, в районе 170. Делал МРТ, в т.ч. и с сосудистой программой, проверял глазное дно, энцефалограмму, сердце и почки. Обнаружился остехондроз, шейный позвонок пережимает кровоток в мозг (+проллапс митрального клапана, начальной стадии, или как это называется, в такой же стадии гидронефроз почки(уже была операция лет 8 назад по этому поводу, но сейчас сказали, что там ничего такого и делать ничего не нужно)
Поставили мне ВСД и отпустили. Все врачи (и уролог и кардиолог и невролог) в один голос не просто не запретили мне кардионагрузки, но и наоборот сказали, что делать их желательно. И я начал снова бег + бассейн (+ пропил ладастен и вазобрал и сделал массаж шоп) Итог - всё стало почти отлично, усталость и отстраненность прошли, последняя иногда возвращалась на пару часов, обычно после кружки кофе) стал высыпаться и мог спокойно вставать в 7 утра в бассейн, давление упало до 140 в среднем. Причем во время тренировки оно повышалось до 160, а после падало и вовсе до 130. Через месяц начался новый год и я забросил тренировки на целых два месяца. Пару недель назад я начал их снова, 3 тренировки всё было хорошо, а к концу четвертой я заметил, что снова чувствую отстраненность и усталость, в итоге уже больше недели испытываю то усиливающиеся, то ослабляющиеся вышеописанные симптомы. Давление стало в районе 160.
21 год, рост 186/85 вес.
Скажите, что это может быть и можно ли мне продолжать тренировки? Ведь один раз от них стало хуже, а в другой лучше.
Прямая специальность
Елена Сергеевна. врач-невролог
Рейтинг. Елена Сергеевна
врач-невролог
Я думаю, Вам Нужно лечить симптоматическую гипертонию у кардиолога. Нагрузки должны быть умеренные.
Время создания: 13 Марта 2014 23:10
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вами нужен врач-психотерапевт.Почитайте - Психосоматика
Время создания: 14 Марта 2014 16:11
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант.
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант.
Здравствуйте.
Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами. Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.
При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, "гусиная кожа", тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.
Для "ВСД" второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.
Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте – стоит когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем.
Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.
Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.
Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.
Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.
Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз!
Время создания: 18 Сентября 2016 10:59
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.04.2012
02:41
оля :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 43
27.08.2011
15:56
елена :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 42
15.02.2017
10:37
Кристина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 39
14.10.2017
08:07
Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 31
08.07.2017
12:24
Светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 23
30.06.2012
12:47
Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 22
13.08.2015
10:59
Татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 8
Сообщений: 19
14.10.2013
05:54
Алексей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 20
03.01.2015
13:26
Роман :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 23
21.02.2010
15:30
Алена :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 20