МЫШЕЧНЫЕ ПОДЕРГИВАНИЯ И ЛЕГКОЕ НАРУШЕНИЕ РЕЧИ

Здравствуйте, Таня!
Конечно, работа по ночам, хроническое недосыпание может провоцировать жалобы, описываемые Вами.
Для того, чтобы удостовериться, что это не воспалительное, либо нейродегенеративное заболевание, у меня к Вам вопрос: какова мощность аппарата МРТ, где вы обследовали головной мозг? Можете ли выслать снимки мне на e-mail? Из дополнительных обследований могу посоветовать игольчатую электронейромиографию 

Да, проблема может иметь связь с переутомлением. Помимо невролога - найдите возможность проконсультироваться у врача-психотерапевта. Если не найдёте специалиста в вашем городе - рассмотрите вариант проведения консультации в Скайпе.

Здравствуйте.
Синдром хронической усталости, о котором Вы пишете, как раз тот случай, когда профилактические меры - полностью совпадают с лечебными мероприятиями. И все они сводятся к одному: нормализации здорового образа жизни!
В принципе, причина хронической усталости - недостаток энергии в организме. Восполнить ее можно следующими способами:
- Наладить режим дня;
- Сократить количество нагрузок;
- Изменить пищевой режим, включив в меню продукты, содержащие органические полиненасыщенные жиры;
- Включить в рацион левокарнитин – вещество, способствующее переносу жирных кислот в клетки, для дальнейшего их расщепления, в результате которого вырабатывается энергия.
Что касается левокарнитина, то организм способен самостоятельно синтезировать лишь десятую часть от нормы, все остальное необходимо получать с продуктами питания, например, мясом, а также принимая специализированный препарат Элькар, содержащий водный раствор левокарнитина. Данный препарат абсолютно безвреден и рекомендован даже малышам. Приобрести его можно в любой аптеке. Он не только поможет справиться с накопившейся усталостью, а и поспособствует укреплению иммунитета. Кроме этого его можно принимать в целях профилактики тем, кто подвержен любым нагрузкам.
Будьте здоровы!