ВОСПАЛЕНИЕ ПРАВОГО ГЛАЗА

Перед сном после длительного пребывания за компьютером потерла правый глаз, и он воспалился (покраснел, сильно заслезился, было ощущение будто в глаз попало инородное тело, и его невозможно было открыть из-за боли). Закапала офтальмоферон. На утро краснота прошла, но сосуды остались красными, четко выраженными, есть ощущение жжения, инородного тела (как будто осколки в глазу), резкая неприязнь яркого света, из-за которого опять появляется слезоточивость и краснота. В чем может быть причина? Посоветуйте, пожалуйста, как вылечить и избегать этого в дальнейшем.