ПЕРИОСТИТ КОЛЕНА. ЛЕЧЕНИЕ

После занятий танцами у меня сильно разболелось колено. Впервые боль почуствовала после недели занятий. Была на приёме у хирурга, сказал, что похоже на периостит. Назначено лечение: диклофенак по 1 ампуле в день в течении 5 дней, УВЧ, покой,Мазь финалгон, спиртовые компрессы, тепло. Выполняла все указания врача кроме покоя, так как продолжаю ходить на репетиции танца, видимо поэтому боли не уменьшились. Но перестать ходить на репетиции пока не могу готовимся к смотру. А курс лечения закончился. Раньше таких болей никогда не было. Посоветуйте, может существует другой метод лечения!