КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБМАНА И МАНИПУЛЯЦИЙ?

Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.

Обратитесь к толковому специалисту-психологу, и поработайте со специалистом над своей самооценкой, попытайтесь поднять ее хотя бы немного, чтобы не соответствовать поговорке о том, что: "Кто везет, на том и едут"!

Здравствуйте, чтобы избежать обмана и манипуляций нужно поднять самооценку, развить в себе уверенность и самодостаточность, все это можно сделать в ходе очной работы с врачом-психотерапевтом.

У вас отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.