ПОИСК ПО САЙТУ:
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
Артём Муж., 17 лет. Россия Краснодар
Гость (не зарегистрирован)
02.04.2009 10:48
Здравствуйте, у меня такая проблема: в школе я был нормальным человеком, ну, немного стеснительным. Приехав в город,поступил в колледж. На 1,2 курсе тоже вроде всё в порядке было.На 3 стал чувствовать неуверенность в себе, в основном во внешности... Не в смысле красоты лица, а из-за состояния кожи(угревая сыпь). И вобще зациклился на своём состоянии... где-то месяца 2 назад были сильные панические атаки, в основном в общественных местах,казалось что кто-то на меня пялится...в зеркале себя не узнавал, какое-то странное выражение лица стало... в депрессию впал...стал боятся что паническая атака начнётся в неподходящий момент...с людьми сложно стало общаться,сразу напрягаются глаза,начинают слезиться... не мог уже терпеть пошёл к психотерапевту... назначили глицин и успокоительный сбор... стало лучше... ещё работаю над собой... к психологу на какие то тренинги ходить нет возможности... до сих пор как то избегаю общения с людьми,лишний раз на улицу не выхожу... боюсь что как то посмотрят не так... помогите пожалуйста, может какой то комплекс упражнений посоветуйте... и сколько можно принимать глицин и успокоительный сбор,мне сказали 2 месяца... Заранее спасибо...
 |
|
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации