ПОДСКАЖИТЕ К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ

В такой ситуации, сначала надо выяснить причины развития Вашего состояния. Сделать это может только врач психиатр-психотерапевт. Если он, после обследования, порекомендует работу с психоаналитиком или психологом, то эти затраты времени и денег принесут соответствующие плоды, если нет, то лучше следовать рекомендациям врача.

Ната! дистанционно вам вашу уверенность не вернут. Обратитесь за очной помошью к специалистам, психотерапеву, психологу, потому что дать полный ответ о вашем состоянии не возможно, нужны нюнсы, а это длинный разговор. И для того что бы хоть то-то начать делать уберите из своего лексикона слова "бороться", с чем с собственной тенью? научитесь говорить и договариваться, тогда вы сможете усдышать и изменить то, что вас беспокоит.