КАК БЫТЬ?

Здравствуйте!Дело в том ,что я ненавижу свой характер.Я всё время везде лезу(например ситуация в обществе,если кто то стоит конфликтует,мне обязательно надо туда влезть),или в разборки среди родственников,я всё время встриваю,всё ищу справедливости.Мне все говорят"чё ты туда полезла,зачем тебе это надо,",а я вот хочу донести до них ,что они не правы,вот и лезу,не могу почему то равнодушно обойти это стороной.Вспылчивая страшно,неразобравшись в ситуации,сразу нападаю(не физически) на любого.У меня в соседней квартире живёт свекровь,так вот муж как приходит от неё,так мне обязательно надо знать,кто там дома,во сколько пришли,куда ходили,и всё подобного рода.Психованная,что вдруг делают не по мойму,сразу наезжаю на человека.Казалось бы молодая ещё,а веду себя отвратительно,как старая бабка.Помогите пожалуйста разобраться!Как же мне поменяться?В чём причина?Я не хочу быть такой,хочу быть более спокойной,менее эмоциональной.Меня бесит мой характер и из за этого я себя ненавижу,и даже жизнь не люблю,хотя есть семья муж и сын,казалось что ещё надо!Очень прошу,объясните в чём дело!