ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.

здравствуйте. В последний год я жила в постоянном стрессе. устроилась на работу. но муж был против из-за графика, хотел, чтоб я была чаще дома. На работе дерготня со стороны начальства, переработка, да и физически целый день в движении, на ногах 12 часов. Приходишь домой, муж выпьет и начинает мозг полоскать, хотя меня устраивал заработок и я не хотела уходить. Несколько месяцев назад всё стало меняться, решили взять машину в кредит. а меня как подменили, устала от всего, депрессия , апатия, голова становилась ватной, не могла сосредоточиться, почувствовала в себе неуверенность, замкнулась в себе. Написала заявление об уходе. Сейчас после двух месяцев поиска понимаю, что осталась у разбитого корыта. Муж взял кредит, денег катастрофически не хватает. С горем пополам устроилась на работу, но состояние может только немного стало легче. Я чувствую себя тупой и ничтожной, неспособной даже вести беседу, пустой. Посоветуйте как вернуть себя, стать снова уверенной в себе, жизнерадостной. Может стоит пропить лекарство, чтоб уменьшилась тревога, голова часто становиться тяжёлой, мысли угнетающие, даже иногда страшно. что схожу с ума. Когда внутри горит огонь, можно горы свернуть, но вот только как его зажечь?