ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

Аделина, если хотите изменить ситуацию - обратитесь к специалисту-психотерапевту и поработайте с ним. Переписка не самый подходящий формат для решения таких вопросов.

Аделина, это признаки Невротического расстройства. Болезнь - не страшная, но ужасно неприятная. Как только захотите от неё избавится обращайтесь к психотерапевту. После обследования будет назначена лечебная программа и за несколько сеансов психотерапии эти симптомы должны уйти. При необходимости - звоните

Аделина, терапией невротических расстройств, наиболее грамотно и квалифицированно - занимаются врачи-психотерапевты. Именно к такому специалисту, Вам и нужно обратиться в очном формате. Можете обратиться и к столичным специалистам, консультирующим на этом сайте.

Возможно это депрессия - попробуйте начать работу с психологом. При необходимости психолог рекомендует вам дополнительную консультацию у врача-психиатра/психотерапевта.

Здравствуйте, Аделина! Бороться с этим состоянием я Вам не рекомендую, т.к. чем решительнее Вы будете бороться с самой собой, тем больше слез это будет вызывать. А вот понять, какой внутренний процесс запускает ваши слезы, будет полезно. И сделать это лучше на очных встречах с психотерапевтом.

Уважаемая Аделина!

Нужно обстоятельно прояснить то, что могло явиться настоящей причиной такой депрессии. Надеюсь, вы понимаете, что животные и сцены из фильмов - являются лишь поводом, чтобы снять скапливающее напряжение, потому что эмоции похожи - тоска где то глубоко в душе находит выход, воспользовавшись любым подходящим моментом. Такое бывает при переживании последствий например личных неудач. горя или какого нибудь другого жизненного тупика.

Во всем этом можно и нужно разобраться. Попробуйте сначала понять, какая проблема вами "спрятана" глубоко в душе, и вызывает обиду, тогда уже можно начать строить планы, как это "побороть".

Иногда, излишняя впечатлительнось и ранимость бывают свойствами натуры, чаще - это свидетельство астении и избыточной тревожности. Лучше всего, обратиться к специалисту. Подойдет и групповой формат работы.