КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТОВАНИЕ?

Здравствуйте, Анастасия.

Любовь - это
прекрасное чувство, ресурсное состояние и кладезь мудрости и изменений.
Избавиться от него просто, а вот найти - нет. Найдите место Вашей прошлой любви
в своем сердце и идите дальше. Ведь Вы же находите уголки в своей душе для
своих родных, близких, домашних питомцев и даже умерших людей.

Просто решите для себя, что эта любовь - в прошлом и точка. И не ищете похожего
- это дохлый номер. Находите в новом человеке то, что никогда Вы не встречали
раньше. Какой смысл переживать одно и тоже из раза в раз? Откройте свои границы
и переживайте новый опыт с новым человеком.

Здравствуйте Анастасия!Успокоить Вас нечем, так как забыть свою же собственную память - не возможно. Другое дело, что можно изменить свое к ней отношение. Но в любом случае, это ваш жизненный опыт, багаж, который теперь уже всегда будет с Вами - составляя ваш жизненный опыт.

Забыть - не получится. А вот справиться с ситуацией лучше вместе с психологом.

Самый действенный способ забыть - вытеснить его из памяти при помощи более интересного объекта. Это может быть - новый человек или увлечение