ПОДСКАЖИТЕ!

Вам бы поработать со специалистом-психотерапевтом. Ваши неврологические проблемы вполне могут иметь невротическую природу.

Здравствуйте, Юлия.

Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом
расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация
врача психиатра-психотерапевта.



При большинстве невротических расстройств бывает достаточно
психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья:
физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.



которых случаях добавляется медикаментозная терапия:
антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Более
подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Здравствуйте Юлия!Депрессия и астенические состояния - совсем не редки у молодых женщин, вынашивающих первую беременность. Очень важно на этом этапе, иметь возможность общения и поддержки со стороны более старших и опытных женщин (мамы, бабушки, тети), уже имеющих и воспитавших своих детей. А в четырех стенах, да еще в полном одиночестве, такие состояния - как раз и могут проявится, как говорится - на ровном месте. Искать ответы в книгах - конечно выход, но на мой взгляд, делать это нужно более активным и доступным образом, общаясь с реальными людьми, способными помочь и поддержать Вас.

Список литературы можно взять на гостевой книге моего сайта.

Здравствуйте, Юлия! Депрессия хороша тем, что она заставляет по-другому взглянуть на свою жизнь и дает хороший повод к изменению себя и своего отношения к жизни и к себе. И еще хорошее - депрессия всегда заканчивается. Я думаю, что Вам может помочь книга Холлиса "Перевал в середине пути", её можно найти в интернете и в книжных магазинах она бывает. После её прочтения можете ещё раз написать о своем состоянии и я подберу Вам следующую книгу.