месяц назад расстался с девушкой. всё бы ничего, началась новая жизнь. но в последнее время стал гложить страх о том, что могу остаться один на долгое время, без девушки. отношений с первой встречной не хочу. стараюсь заряжать себя положительными эмоциями. стараюсь сконцентрироваться на учёбе, работе. но этот страх порой настолько сильный, что парализует всю мою деятельность. как справиться с этим страхом, чувством?
Здравствуйте, Алексей! В вашем случае с избыточной тревожностью лучше справляться вместо с толковым психологом. Перестаньте пытаться заглянуть в будущее, живите настоящим!
Здравствуйте! Важно и одному побыть после расставания, так сказать "переварить" полученный опыт. Больше общайтесь с друзьями, одиночество и правда трудно переносимая штука.
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Ваши страхи Алексей, к счастью - не несут психопатологическую окраску, а имеют психологическую природу. Любой грамотный специалист-психолог, к которому Вы обратитесь очно, поможет Вам изменить ситуацию, и научит нехитрому искусству - управления ими.
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алексей.
По наблюдениям практических психологов, которые занимаются межличностными отношениями, девушкам обычно требуется около полугода, чтобы отойти от прошлых отношений и подготовиться к новым. Мужчинам - гораздо больше времени, примерно 11 месяцев.
Главный критерий готовности к новым отношениям - полное освобождение от прошлых привязанностей и благодарность бывшему партнеру за полученный опыт. Как только Вы проживете это - новая девушка сразу появится.
Время создания: 23 Сентября 2013 02:05
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
