НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ

Добрый день, Анатолий! Ваше состояние по описанию очень похоже на экзистенциальный кризис смысла жизни, который проживают и мужчины, и женщины примерно в 30-35 лет. Этот кризис характеризуется подведением первых итогов жизни, насколько выполнены и достигнуты те цели и задачи, которые человек ставил в первом экзистенциальном кризисе 17-20 лет. Это касается карьеры, заработка, материальных ценностей (машина, дом и др.) у мужчин. И у женщин это вопросы реализации двух важнейших инстинктов - хранительницы очага и материнства.Если все, что было намечено в первом юношеском кризисе, достигнуто, человек удовлетворен жизнью.Если нет, - появляется некая опустошенность наподобие той, что Вы испытываете сейчас.В таком случае имеет смысл поработать с психологом на тему жизненных планок и амбиций, уверенности в себе, самооценки и др.Поищите грамотного опытного специалиста в своем городе и обращайтесь.Если не найдете, можете обратиться к нам, будем работать с Вами онлайн. Найти нас можно, перейдя по ссылке, представленной под нашим сообщением, на наш сайт. Добро пожаловать!

Здравствуйте, Анатолий.
Вы переживаете  духовный   кризис. Старые, навязанные извне, ценности больше не удовлетворяют Вас, новые - еще не сформировались. Может быть ощущение потери почвы под ногами, эмоциональные срывы, недовольство полученными знаниями и тем, что Вы делаете сейчас. Но есть и настоящие моменты радости узнавания и принятия себя.
Почувствовать себя снова уверенно, понять что то, что происходит с Вами - это часть пути. Ищете похожих на Вас людей, читайте духовную литературу, общайтесь с экзистенциальным психологом.

Есть методика определения склонности к профессии. Это вам нужно пройти у психолога. Вы не пишите, есть ли у вас специальность и какая? Можно ли ее поменять? Но кто вас будет кормить? Если вы будете учиться 3 года-5 лет (в зависимости от исходного уровня образования). Не пишите, есть ли жена? Ее надо искать, а не сидеть и мечтать. Причем, искать не в клубах, а в обычной жизни. Знакомиться, общаться, выбирать. Больше ваше состояние похоже не на экзистенциальный кризис, а на патологическую зависть - черта характера. Избавиться можно, если найти себя в этой жизни. Вы должны знать, кем вы хотите работать? Помочь может психолог, пройти тестирование. У каждого есть свои таланты. Его надо найти и развивать. Не сидеть и не мечтать, а действовать! Жену искать надо, для этого знакомиться реально. Ссц. сети и клубы не подходят.

Депрессия, депрессивный синдром или, как его еще называют, меланхолический синдром - это целый сипмтомокомплекс, включающий в себя аффективные расстройства, двигательное и так называемое - идеаторное торможение.
Депрессия - это заболевание, обусловленное расстройством эмоциональной сферы.
Пациенты теряют способность радоваться жизни, для них характерно угнетенное состояние, острое ощущение бессмысленности собственного существования, чувство ненужности, личного несоответствия требованиям современного мира и т.д. При выявлении симптомов депрессии лечение необходимо начинать как можно раньше, и обязательно - под руководством опытного врача-психотерапевта.
При психогенной депрессии (расстройстве, обусловленном внешними обстоятельствами) основным методом лечения - является психотерапия, а лекарственные средства, обычно назначают в тяжелых случаях, чтобы нормализовать состояние пациента.
При эндогенной депрессии (расстройстве, обусловленном нарушением баланса определенных веществ в головном мозге) - на первое место выходит прием медикаментов, а психотерапия выполняет поддерживающую функцию.
Лечение заключается не столько в снятии симптомов, сколько в выявлении и устранении основных причин, которые послужили толчком к развитию заболевания. Это могут быть неразрешенные личностные конфликты, сниженная самооценка, какие-то психотравмирующие обстоятельства и т.д.
Невозможно избавиться от депрессии простым усилием воли. Необходимо серьезное, планомерное лечение, которое может включать в себя психотерапию и прием медикаментозных препаратов. Каждый пациент требует индивидуального подхода со стороны врача-психотерапевта.
Только глубокий анализ личностных особенностей и тщательная психодиагностика, помогут выявить наличие скрытых факторов, провоцирующих развитие депрессивного состояния. И для того, чтобы пациент мог избавиться от депрессии, ему потребуется осознать эти переживания и проблемы, провести переоценку и найти способы конструктивного разрешения сложных ситуаций.
Способы и методы лечения депрессии подбираются индивидуально, с учетом особенностей и склонностей конкретного человека, а также варианта развития и тяжести течения болезни. В любом случае проводится работа и с текущим состоянием пациента, и с его внутренними установками.
Самостоятельно избавиться от этой болезни очень непросто (скорее - невозможно), поэтому эффективное лечение депрессии - возможно только с помощью врача-психотерапевта. Специалист не только устранит все симптомы болезни, но и научит Вас контролировать свое состояние, понимать и любить себя, уметь радоваться жизни во всех ее проявлениях!