НЕРВНЫЙ СРЫВ?

Здравствуйте.
Я девушка, мне 19.
Некоторое время назад (примерно около месяца), после очень сильных стрессов при очередном трудном моменте случилась сильная истерика (из-за незначительной причины), которую остановить получилось только с помощью лекарств, после нее долгое время болела голова, легко было спровоцировать ее возобновление, через день и после хорошего сна это прошло.
Однако в дальнейшем пошли сильные изменения в характере: появилась постоянная и достаточно сильная раздражительность, злость, постоянные «дурацкие» мысли, подавленное настроение, легко довести, апатия, нежелание что-либо делать, несвойственный пессимизм, сильная мнительность, в последнее время стало еще хуже: появилось жуткое чувство тревожности, с которым теперь просыпаюсь каждое утро и никак не могу от него избавиться.
Чем это все может оказаться? Есть ли какие-то витамины\витаминные комплексы, которые помогут вернуть тонус? Стоит ли обращаться к врачам?