КАК СПРАВИТЬСЯ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ?

Здравствуйте! Ситуация такая - в прошлом мне были очень важны отношения с двумя людьми. Но так сложилось, что мы расстались на неприятной ситуации. В сложившемся каждый по-своему неправ. Проблема в том, что прошло уже много времени, а мне до сих пор очень мешает чувство вины(как будто какая-то недоговоренность). Я пыталась неоднократно поговорить - не за тем,чтобы восстановить отношения,а просто извиниться, объяснить, что мне неприятно, что у нас все вот так произошло, но это бесполезно. Я пытаюсь справиться сама с этим, но все что у меня получается - даже несмотря на тяжелые чувства, не ломаться и строить дальнейшую жизнь, двигаться к своим целям и т.п. Я понимаю, что может быть чувство вины за ошибки. Но тут не то, тут именно очень болезненное чувство, как будто невыносимо стыдно. Подскажите, пожалуйста, как я могу помочь себе в данной ситуации, как быть с этими эмоциями?