НИКАК НЕ ОТПУСКАЕТ ПРОШЛОЕ

№1001114 Никак не отпускает прошлое
Ольга Жен., 17 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
13.01.2018 18:40
Когда я была еще в классе 5-6, я честно не знаю, что было в моей голове и было ли что-то вообще. Я часто творила такую дичь, что сейчас не могу без ужаса вспоминать об этом. Например, у меня были просто ужасные спортивные штаны, которые я вынуждена была носить на физкультуру, которые слишком сильно облегали пятую точку, и мне было ужасно неудобно. Мне хотелось это дело прикрыть, но с собой была только длинная и довольно теплая кофта, что не помешало мне надеть ее на физру, да еще и поверх надеть спортивную кофту зачем-то. Результат: надо мной ржал весь класс. Или, например, в 5 классе, я очень любила есть свои, простите, сопли. Причем, я делала это прямо на уроках или просто в публичных местах, и меня это особо не смущало. Не знаю, почему, но об этой привычке знала лишь моя подруга, которая после ссоры со мной сделала эту привычку достоянием общественности. Так же, в те времена я активно брезговала личной гигиеной. Точнее, брезговала я всегда, но к тому моменту (6 классу) это уже считалось неприличным. Помню даже, что полкласса на уроке труда обсуждало, не готовлю ли я в сумке котлеты. Еще помню, что в это же время я часто самоудовлетворялась прямо на уроках, но знали ли одноклассники об этом, я не знаю. За мной, кстати, постоянно ходили две старшеклассницы и тупо ржали. Не знаю, может, поэтому. На самом деле, я постоянно виню себя за все случившееся, за этот ветер в голове, я постоянно пережеваю, потому что все это похоже на какую-то подборку треша, но это все правда. Я постоянно боюсь, что мои однокласссники все же знали о том, чем я занималась на уроках и могут сейчас кому-то рассказать. Я мучаюсь от жгучего стыда, мне совсем не хочется жить, вот как жить с таким прошлым?
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если думать о прошлом, то не заметите настоящего. И так будете жить прошлым, а нужно начать жить сейчас, а не тем, что было когда-то. Самый лучший способ о снять эмоциональное напряжение и изменить отношение к жизни в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Проблема вполне решаема.
Время создания: 13 Января 2018 23:21
Оценок: 0
Другая специальность
Виталий Владимирович. Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Рейтинг. Виталий Владимирович
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Ольга, вам бы обратиться к толковому психологу или психотерапевту, и вместе со специалистом решать ваши проблемы. Увы, самостоятельно это сделать вряд ли получится. 
Чувство стыда, которое вы испытываете сейчас, требует "проработки"  в ходе индивидуальной психотерапии. 
Время создания: 13 Января 2018 23:38
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
Что случилось, то случилось, а чувство вины лишь вгоняет в депрессию, ухудшая нашу жизнь.
У каждого человека свои достоинства и недостатки. Думайте о преимуществах личности, а не о прошлом опыте. Тогда Вы были одна, сейчас - совсем другая.
Стройте свою жизнь, исходя из той, кт Вы теперь и не вините себя за прошлые огрехи.
Время создания: 14 Января 2018 00:32
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Психопатологической составляющей в этом нет, вопрос скорее в заниженной самооценке личности, и мнительности, как черты характера. Устраняются все эти моменты, в рамках очной работы с толковым специалистом-психологом!
Время создания: 14 Января 2018 09:47
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Время создания: 14 Января 2018 10:47
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
11.02.2020
23:01
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 63
16.08.2017
16:51
АЛИНА :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 49
03.01.2016
15:51
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 43
24.12.2016
10:08
Катя :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 44
11.11.2022
22:18
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 38
11.04.2021
23:55
Алина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 33
26.09.2012
14:09
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 33
19.10.2017
12:52
Natinanka :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 28
10.09.2020
09:34
Кристина12 :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 31
02.03.2023
12:04
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 26