врач-психиатр, психотерапевт
Алина, фантазия - это хорошо. И если в Вашей личной и общественной жизни царит полная гармония - Вы никакая не психопатка и делайте дальше то, что нравится. Но если Вы чувствуете, что страсть к придумыванию событий выходит из-под контроля и негативно влияет на Вашу жизнь, нужно начинать учиться обуздывать свое воображение. Это как плохая привычка. Некоторые привыкают с детства всегда говорить только правду, обманывать даже в мелочах, даже просто промолчать иногда им крайне тяжело - тоже, скажу я Вам, непростая у этих людей жизнь. А у Вас другая крайность. Вам проще лгать, чем говорить правду, тем более, Вы уже и забыли как это делается, утратили навыки. Нужно тренироваться. Дайте себе обещание, что, например, в разговоре со следующим новым знакомым Вы не будете ничего придумывать о себе. Появится ощущение тоски и пустоты - а что же тогда рассказывать? Возьмите листок и попробуйте написать о себе все самое интересное и самое хорошее, только правду, если не получается - попросите помочь родителей. Если же все равно не получается - значит, необходима помощь психолога. Под его руководством Вам удастся разобраться в причинах настойчивого избегания реальности и принять себя настоящую.
Время создания: 28 Июня 2018 22:19