ВОЛНЕНИЕ

Здравствуйте. Такой вопрос у меня. Я человек хоть и мнительный, но довольно спокойный и хладнокровный в большинстве своём, не паникую в решении любых бытовых проблем и так далее. Единственное что вызывает у меня панику это различные психосоматические проявления, но они связанны с невротическим расстройством, его я тоже успешно преодолевая. Но вот одна проблема меня беспокоит. Я очень волнуюсь в ситуациях незревающего даже не большого конфликта, при встрече определённых людей (популярного человека, либо бывшей девушки) внешне это никак не выдаю, но вот внутри сердце вырывается из груди, руки начинает потрясывать, в некоторых ситуациях (при сильных конфликтах) начинает трясти как если человек сильно замерзает, абсолютно такая же судорожная тряска. Такие случаи довольно редкие в моей жизни, но имеют место быть. Вот мои два вопроса ю по этому поводу:

1.у всех ли людей есть такое волнение или только у некоторых?

2. Насколько это вредит сердцу? Ведь это сильный стресс. И можно ли поменять эту черты в характере в работе с психотерапевтом?