НАГРУЗКИ ПРИ НЕВРОЗЕ И ДЕПРЕССИИ

№1033273 Нагрузки при неврозе и депрессии
Анатолий Муж., 25 лет. Россия Хабаровск
Гость (не зарегистрирован)
30.11.2018 07:00
Добрый день!
Прохожу лечение у психотерапевта. Лечу тревожно-фобическое расстройство, депрессию, социофобию, астению + есть ПА. Сперва принимал паксил, препарат не подошел и сменили на амитриптилин.
Есть вопрос, спрашивал у врача, но он не знает ответа на него.
Можно ли заниматься в тренажерном зале при моих проблемах? Нагрузки я даю очень тяжелые, занимаюсь фанатично, например тяжелые приседания со штангой, после нее в течению минимум 2-х недель восстанавливаюсь. Часто занимаюсь до рвоты, иногда кровь из носа идет, бывает после тяжелого подхода в глазах белеет, а в ушах звон и теряю сознание на несколько секунд.
Отказаться мне тяжело от этого, тренировки вошли в привычку, т.к. занимаюсь с 15 лет не представляю как без этого уже.
Вот интересно это влияет или нужно обязательно убрать эти нагрузки?
Врач сказал общими словами, видно было он не в курсе на счет этого момента.

И есть вопрос про само лечение, в интернете везде пишут про психотерапию, я спрашивал у своего врача про нее, он говорит что она не эффективна на данном этапе, как только станет лучше после антидепрессантов, тогда можно и про психотерапию поговорить.

Это так?
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, описанные Вами нагрузки до крови из носа не просто вредны, но и вообще опасны для любого человека, хоть с неврозом, хоть нет. Если не хотите оказаться в реанимации, то нужно заниматься адекватными физическими нагрузками, которые может Вам подобрать персональный тренер. Психотерапии при данном диагнозе является главным методом лечения, которая намного важнее лекарств, и не нужно ждать, пока от лекарств состояние улучшиться и никакой мотивации к психотерапии вообще не будет, возможно стоит поискать другого врача на более компетентного.
Время создания: 30 Ноября 2018 12:05
Оценок: 1
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Вне зависимости от того, будет психотерапевтическая работа в дальнейшем или нет, физические нагрузки должны быть дозированными. Фанатизм в этом вопросе, излишнее усилие, чреваты негативными последствиями похлеще невроза!
Время создания: 30 Ноября 2018 13:09
Оценок: 2
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Не только можно, но и нужно! Если ли в лечении собственно психотерапия?
Время создания: 30 Ноября 2018 16:14
Оценок: 1
Прямая специальность
Клиника Преображение. Михаил Баклушев, врач-психиатр
Рейтинг. Клиника Преображение
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте! Вы описываете Ваши тренировки как нечто ужасное. Естественно, ни один врач не посоветует вам так заниматься. Что касается психотерапии, то в какой-то форме она возможна на любом этапе лечения, но эффективность её действительно выше после купирования, например, острой тревоги и тоски лекарствами.
Время создания: 30 Ноября 2018 17:00
Оценок: 2
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если тренировки чрезмерны, то нужно снизить их интенсивность, но не бросать их.
Психотерапия будет эффективна только после купирования острого состояния. А пока это занятие бесполезное. Сейчас нужна медикаментозная терапия.
Время создания: 30 Ноября 2018 18:17
Оценок: 1
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Стоит продолжить тренировки в более щадящем режиме. И дело не в неврозе. Такие занятия спортом кроме вреда ничего полезного не принесут.
Психотерапия при данном расстройстве необходима.
Время создания: 01 Декабря 2018 00:43
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Анатолий 30.11.2018 17:51
«Вы описываете Ваши тренировки как нечто ужасное» - я просто прекрасно понимаю и вижу со стороны, что я выкладываюсь очень усердно, мне в каком то смысле даже нравится переносить эту мышечную боль, поэтому интересно влияет ли это на протекание расстройств или нет.

«Если ли в лечении собственно психотерапия» - сейчас нет, врач сказал не нужна она пока что.

А что именно подразумевается под этим термином «психотерапия»? Я в интернете посмотрел, как-то не очень понятно в чем ее суть, если не трудно можете кратко объяснить что она сделает?
   
Лечение проблемы, которая называется тревожное расстройство только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
24.09.2011
21:57
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 95
30.09.2012
08:32
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 11
Сообщений: 71
24.11.2011
09:44
Даниил :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 65
26.03.2019
06:22
Константин :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 57
04.02.2011
01:03
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 50
30.08.2010
11:13
Василий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 48
02.01.2014
13:02
Светлана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 38
29.07.2020
23:32
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 41
27.12.2012
01:50
Искандер :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 37