ПОИСК ПО САЙТУ:
НАВЯЗЧИВЫЕ СОМНЕНИЯ, ФАНТАЗИИ, НЕВРОЗ. ОКР.
Vika_52 Жен., 30 лет. Нижний Новгород
Зарегистрированный пользователь
01.12.2019 21:36
Здравствуйте. Мне 30 лет, по характеру мнительная, совестливая, ответственная. Ранее наблюдалась у невролога и психиатра с повышенной тревожностью и сдавливанием мышц шеи и затылка. Диагноз - невроз, тревожно депрессивный синдром. Про ОКР ни слова.
Сейчас беспокоят навязчивые сомнения - перед выходом на улицу мучительно перепроверяю все ли на себя одела, вижу что всё, но мозг не усваивает, не фиксирует, не убеждается. Проверяю потом еще по 100 раз. Начала перед выходом фотографировать себя - становится легче.
Недавно застряла фантазия - а что если решусь спрыгнуть из окна (живу на 16 этаже). Понимаю что это бред, но никак не могу отделаться от этого представления, что будет, что почувствую и т.д. Мозг проигрывает эту картинку и все. Не могу отвлечься, переключиться, стала плохо спать, стала рассеянная (все усилия мозга заняты другим) начала болеть голова в районе бровей, переносицы, затылка, шеи. Ощущаю психическое напряжение, руки не слушаются, пропала концентрация. Понимаю что это нервно психическая зараза. Как избавиться от этой зацикленности, как починить мозг? Мне выписали Антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Помимо заглушки ими симптомов, если ли еще техники, упражнения? Спасибо!
Сейчас беспокоят навязчивые сомнения - перед выходом на улицу мучительно перепроверяю все ли на себя одела, вижу что всё, но мозг не усваивает, не фиксирует, не убеждается. Проверяю потом еще по 100 раз. Начала перед выходом фотографировать себя - становится легче.
Недавно застряла фантазия - а что если решусь спрыгнуть из окна (живу на 16 этаже). Понимаю что это бред, но никак не могу отделаться от этого представления, что будет, что почувствую и т.д. Мозг проигрывает эту картинку и все. Не могу отвлечься, переключиться, стала плохо спать, стала рассеянная (все усилия мозга заняты другим) начала болеть голова в районе бровей, переносицы, затылка, шеи. Ощущаю психическое напряжение, руки не слушаются, пропала концентрация. Понимаю что это нервно психическая зараза. Как избавиться от этой зацикленности, как починить мозг? Мне выписали Антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Помимо заглушки ими симптомов, если ли еще техники, упражнения? Спасибо!
 |
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Наверное, у каждого,даже здорового человека возникают подобные мысли пугающие, из разряда «А что, если» . Но нормальный человек тут же подумает «Да что за бред», перекрестится и забудет. А у меня зацикленность нездоровая на этих мыслях без моего желания. Видимо, это или шиза или невроз действительно. Ведь я знаю что этого не хочу и не совершу, но мозг зациклился и никак не может разциклиться  |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации