НЕВРОЗОПОДОБНАЯ ШИЗОФРЕНИЯ? ШИЗОТИПИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВОМ

Здравствуйте, два года назад случился первый приступ паники после началось, все это время думала у меня паническое расстройство и даже уже был период облегчения, не полного но значительного. в самом начале вообще был патологический страх всего. сейчас боюсь болезней, смерти близких, смерти своих животных, любых лекарств, посещения врачей, недосып, любая непереносимость любого дискомфорта. месяц назад появился навязчивый страх что все что у меня это часть другого расстройства. биполярного, пограничного, шизофрении, присматриваюсь ко всему, боюсь увидеть галлюцинации, боюсь что-то услышать, переспрашиваю все что чувствую у близких чтобы понять что я в адекватные, начала анализировать жизнь до панических атак было пару раз самоповреждение и суицидальные мысли, всю жизнь дневники пишу и они выглядят как «ой я сегодня такая счастливая потому что», «ой я сегодня такая несчастная и парюсь» и так постоянно. начала выискивать любые странности мышления. в итоге панические атаки очень сильные сейчас хотя их давно не было да и чувствую физически себя хуже некуда, хожу как в тумане, все болит, аритмии тахикардии все вернулись со скачками давления. вообще своих эмоций и состояний не понимаю. беспричинно накрывает и потом также отпускает, каждый раз когда плохо кажется что навсегда и так по сто раз в день. перепады настроения. сейчас страх сойти с ума и потерять контроль. до этого код был лютый страх за сердце. у меня может быть начало шизофрении; или оказаться что это неврозоподобная шизофрения или шизотипическое расстройство? я с тех пор как испугалась мне постоянно что-то немного как кажется и я этого безумно боюсь. помогите 😭