КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ

потеряла работу, а сил найти новую нет,все тело болит, очень тяжело просыпаюсь,сильно похудела,избегаю людей, потеряла интерес к жизни, занимаюсь домашними делами на автомате, раньше была очень активна, теперь мучают страхи, жду вечера, чтобы скорее уснуть, на далекие расстояния не могу ходить одна, боюсь, что упаду и не хватит сил. Поставлен диагноз депрессия ,принимаю Людиомил , на ночь амитриптиллин уже в течение 5 месяцев, но не очень помогает.Как стать полноценным человеком и побороть болезнь?