НАРУШЕНИЕ СНА. ДЕПРЕССИЯ

Для подбора необходимого лечения нужно знать проблему досконально. Подбор лечения зависит от множества показателей. Нет единой схемы лечения для всех депрессий и неврозов. Этот процесс индивидуален для каждого больного. Для того, чтобы подобрать методику или упражнения для Вас, Вас нужно знать! Это можно достичь только в результате общения и бесед. Живое общение с врачом никто и ничто не заменит! Не потому, что мы этого не хотим. Так должно быть, в Ваших интересах! Это не тема для заочного общения в режиме СМС-сообщений. Вам нужен реальный врач, обратитесь к психотерапевту на прием.

Как забыть - только снизив актуальность этой проблемы для себя, в народе говорят "Клин клином вышибать надо". Время лечит эти проблемы. Ускорить можно, если позанимаетесь с психологом.

Нарушение сна, это совсем другая проблема, которая стоит большего внимания врача-психиатра. Нарушение сна - сон, показатель здоровья головного мозга.

Ольга!

Забыть не получится, да я думаю, что вряд ли Вы сами этого хотите. Вы пишете, что его любите!

Вам надо записаться на прием к хорошему психотерапевту.




с ув., К.И.