ПОМОГИТЕ.

Добрый день уважаемый Сергей!
Компьютерная зависимость (интернет-зависимость, игровая зависимость) не менее опасна, чем наркотическая, так как приводит к значительному нарушению адаптации в обществе (неспособность работать, неспособность создать семью или просто обслуживать самого себя). Обязательным условием успешного лечения зависимости является осознание проблемы и желание лечиться с Вашей стороны!

Первый этап лечения– диагностика причин ее формирования, а также исключение возможных болезненных расстройств, в частности депрессии.
В случае обнаружения скрытой депрессии при необходимости проводится ее лекарственное лечение.

Основой лечения является психологическая коррекция и психотерапия, которая проводится индивидуально, на очном приеме у врача - психотерапевта. Так что, не затягивайте с обращением к врачу!

Всего Вам доброго!

Сергей! 

Прислушайтесь к нашим советам, обратитесь к психотерапевту очно.

Очное или онлайн обращение к психотерапевту.

Сергей, надо отметить, что по сравнению с зависимостями от алкоголя и наркотиков, интернет-зависимость в меньшей степени вредит здоровью человека, не разрушает его мозг и казалась бы достаточно безопасной, если бы не явное снижение трудоспособности, эффективности функционирования в реальном социуме и психическими проблемами. Старайтесь держаться в стороне от сайтов, которые могут вызвать привыкание. В основном это социальные сети, форумы или сайты развлечений. Если вы чувствуете, что ваша зависимость от этих сайтов слишком сильна, просто заблокируйте их. Каждый раз, заходя в интернет, планируйте какие сайты вы намеренны посетить, что вам необходимо там сделать и сколько времени вы хотите там провести. С каждым разом старайтесь уменьшать количество времени пользования интернетом, пока не сведете его к минимуму. Многие люди находящиеся в интернет-зависимости, имеют серьезные проблемы со сном. Избавьтесь от зависимости и многие проблемы избавят Вас от своего присутствия!